మీ అలసిన కాళ్ళకు ఆలివ్ ఆయిల్: అనారోగ్య సహజ సిరలతో ఉత్తమ అనారోగ్య నివారణలు చికిత్స చేయండి

- మీ అలసిపోయిన కాళ్ళకు ఆలివ్ ఆయిల్: అనారోగ్య సహజ సిరలను ఉత్తమ సహజ నివారణతో చికిత్స చేయండి - జీవనశైలి & ఆరోగ్యం - ఫాబియోసా

అనారోగ్య సిరలు చాలా సాధారణమైనవి మరియు దురదృష్టవశాత్తు వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతున్న పాథాలజీ. సాయంత్రం మీ కాళ్ళు చాలా అలసటతో ఉన్నట్లు మీరు గమనించడం మొదలుపెడితే, అవి వాపు మరియు నొప్పిగా ఉంటాయి, అప్పుడు మీరు అనారోగ్య సిరలు కలిగి ఉండటం మొదలుపెడతారు.

జైనాటిస్ / షట్టర్‌స్టాక్.కామ్

వ్యాధి యొక్క ప్రారంభ దశలలో, కాళ్ళపై వాపు సిరలు కనిపించడం చాలా అరుదు - మొదటి లక్షణాలు దాదాపు కనిపించవు.

ఎర్నా ట్రాని / షట్టర్‌స్టాక్.కామ్

ఏదేమైనా, వ్యాధి మరింత అభివృద్ధి చెందుతుంది, ఎక్కువసేపు నిలబడటం మరియు ఎక్కువ దూరం నడవడం కష్టం అవుతుంది. కాళ్ళు సాయంత్రం మాత్రమే కాకుండా రోజంతా నొప్పి మరియు చెమట మొదలవుతాయి.

ఇంకా చదవండి: పగుళ్లు మడమల చర్మానికి ప్రభావవంతమైన నివారణగా నిమ్మ పై తొక్క

అప్పటి వరకు చూడని సిరలు అగ్లీ వక్రీకృత నాట్లుగా మారినందున, ఆ సమయం వరకు, మీ షిన్లు ఇప్పటికే సమస్యల యొక్క స్పష్టమైన సూచికలుగా మారవచ్చు.

సోలారిసిస్ / షట్టర్‌స్టాక్.కామ్

ఈ దశలో, అనారోగ్య సిరలు చికిత్స చేయడం ఇప్పటికే కష్టం! అందువల్ల, కాళ్ల ఆరోగ్యాన్ని ముందుగానే చూసుకోవాలి.

అదృష్టవశాత్తూ, వ్యాధి అభివృద్ధి యొక్క ప్రారంభ దశలలో సమర్థవంతంగా సహాయపడే సరళమైన సహజ నివారణ ఉంది. ఇదంతా సాధారణ ఆలివ్ నూనె గురించి!

దుసాన్ జిదార్ / షట్టర్‌స్టాక్.కామ్

ఈ సహజమైన y షధాన్ని ఇప్పటికే స్వయంగా ప్రయత్నించిన వ్యక్తులు, ఇది సంపూర్ణంగా పనిచేస్తుందని ఏకగ్రీవంగా నొక్కిచెప్పారు. బాగా, మీరే ఎందుకు ప్రయత్నించకూడదు!

అనారోగ్య సిరలను ఆలివ్ నూనెతో చికిత్స చేయడం

రాపిక్సెల్.కామ్ / షట్టర్‌స్టాక్.కామ్

అనారోగ్య సిరలకు ఆలివ్ నూనె అత్యంత ప్రభావవంతమైన సహజ నివారణలలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది. ఇది రోగలక్షణ ప్రక్రియ యొక్క అసహ్యకరమైన లక్షణాలను తొలగించడమే కాక, దాని పురోగతిని నెమ్మదిస్తుంది, కానీ సిరలు దృశ్యమానంగా తక్కువగా గుర్తించబడతాయి.

ఇంకా చదవండి: అప్రమత్తం కావడానికి కారణాలు: లెగ్ అనారోగ్య సిరల యొక్క 6 సూక్ష్మ సంకేతాలు

ఈ సహజ నివారణ రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు కాళ్ళలో నొప్పిని తగ్గిస్తుంది. ఆలివ్ నూనె చర్మంలోకి తేలికగా గ్రహించబడుతుంది కాబట్టి, ఇది మొత్తం శరీరాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది మరియు ఉపయోగకరమైన ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలను అందిస్తుంది.

అదనంగా, ఈ సహజ నివారణ యొక్క క్రమం తప్పకుండా సిరల్లో రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది మరియు సిర కవాటాల పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది.

ఇప్పటికే ప్రయత్నించాలనుకుంటున్నారా?

విలన్ / షట్టర్‌స్టాక్.కామ్

పడుకునే ముందు ప్రతి రాత్రి మీరు చేయాల్సిన సాధారణ విధానం ఇక్కడ ఉంది:

1. ఆలివ్ నూనెను తేలికగా వేడి చేయండి.
2. మీ పాదాలను నీటితో కడగాలి.
3. దిగువ నుండి వృత్తాకార మసాజ్ కదలికలతో, మీ కాళ్ళ చర్మంలోకి నూనెను రుద్దండి.
4. ప్రభావిత ప్రాంతాలపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించండి.
5. రాత్రంతా నూనె వదిలివేయండి. ఉదయం, మీ కాళ్ళను చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

అనారోగ్య సిరలు పూర్తిగా అదృశ్యమయ్యే వరకు రోజూ ఈ సాధారణ చికిత్సను పునరావృతం చేయండి.

నేను ఇంకేమి చేయగలను?

ఆలివ్ నూనెతో అనారోగ్య సిరల చికిత్స చేస్తున్నప్పుడు, సౌకర్యవంతమైన లోదుస్తుల గురించి మరియు బూట్ల గురించి కూడా మర్చిపోవద్దు. సాధారణ పూల్ సందర్శనలు మరియు ఫిజియోథెరపీ వ్యాయామాల కోసం సైన్ అప్ చేయండి.

అన్నీ సింట్సోవా / షట్టర్‌స్టాక్.కామ్

ఇంతకు ముందు మీరు మీ కాళ్ళను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మొదలుపెడితే, మీరు ఆశించిన ఫలితాన్ని పొందే అవకాశం ఉంది. చికిత్స ప్రారంభించే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించడం మర్చిపోవద్దు!

ఇంకా చదవండి: ట్రోఫిక్ అల్సర్స్: లక్షణాలు, కారణాలు, ఎవరు ప్రమాదంలో ఉన్నారు మరియు వాటిని ఎలా నివారించాలి

ఈ వ్యాసం కేవలం సమాచార ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే. పైన అందించిన ఏదైనా సమాచారాన్ని ఉపయోగించే ముందు, ధృవీకరించబడిన నిపుణుడిని సంప్రదించండి. పైన వివరించిన సమాచారాన్ని ఉపయోగించడం ఆరోగ్యానికి హానికరం. సంపాదకీయ బోర్డు ఎటువంటి ఫలితాలకు హామీ ఇవ్వదు మరియు పైన అందించిన సమాచారాన్ని ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే హాని లేదా ఇతర పరిణామాలకు ఎటువంటి బాధ్యత వహించదు.